Awokado

Awokado jest owocem ostatnimi czasy bardzo popularne. Zawdzięcza to między innymi dzięki swojemu smaku, wyglądowi i przede wszystkim wartościom odżywczym. Dostarcza naszemu organizmowi witaminy takie jak C, E i A, lecz należy wspomnieć, że już w połowie porcji awokado można znaleźć około 1,66 g białka. Oprócz tego, że jest zdrowe i pożywne idealnie wkomponowuje się z sałatkami, kanapkami czy zrobieniem osobnego dipu do różnych przekąsek