Cistus incanus
Nazwa – Historia – Mitologia
Po grecku czystek nazywa się „ladania” co znaczy roślina zawierająca olejek. Czystek wytwarza na powierzchni listków gęsty olejek. To właśnie z tego olejku tzw. ladanum słynie czystek. Istotny jest czas i sposób zbierania czystka . Ważna jest również jego odmiana, w której zawartość olejku jest jak największa.
W starożytnośći był poswięcony nimfom, które swoją urodą były porównywane do jego kwiatów. Dlatego też oprócz właściwości leczniczych był często używany przez Greków i Egipcjan jako kosmetyk, którzy sprowadzali ladanum z Krety i Cypru.
W średniowieczu używali ladanum do leczenia dżumy.
Czystek występuje naturalnie w Grecji. Plantacje stworzone w innych klimatach niż sródziemnomorskim, nie gwarantują, że ilościowo i jakościowo roślina będzie wydzielała leczniczy olejek.
Właściwości – Zastosowanie:
Stosowany w profilaktyce chorób układu krążenia. Poprawia dobry holesterol (HDL) i zmniejsza ilość szkodliwego (LDL)
Herbata z czystka zawiera polifenole, które wzmacniają układ odpornościowy i oczyszczają organizm z toksyn.
Ma działanie antybiotyczne, przeciwzapalne, przeciwwirusowe i antyoksydacyjne.
Neutralizując wolne rodniki opóźnia proces starzenia się komórek.
Stosowany w profilaktyce chorób układu krążenia.
Badania wykazały skuteczność czystka w leczeniu boreliozy.
Zastrzeżenia:
Najlepiej spożywać pod koniec dnia – przed snem.
Czystek o wysokiej zawartości olejku ma właściwości
relaksujące i oczyszczające.
